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选购酸奶有加减项

信息来源:zgwgw.com   时间: 2024-04-17  浏览次数:16

   加分项:生产日期在7天内的低温酸奶,乳酸菌含量最多,是比较理想的; 碳水含量<12克/100克的酸奶可作为加分项;发酵乳蛋白质含量≥2.9克/100克,风味发酵乳含量≥2.3克/100克也是加分项;简单配料的发酵乳钙含量约 120 毫克/100克,风味发酵乳约100毫克/100克的含钙量都不错,为加分项。

   减分项: 大多数果粒酸奶中都会放一些果酱, 果酱含糖量较高且水溶性维生素被破坏,不如直接喝酸奶、 吃水果; 如果酸奶的主要原料为乳粉, 表明该酸奶是用乳粉还原成动物奶制成的, 其新鲜度和营养度都不及鲜奶; 有的酸奶中会添加稀奶油,使其整体热量增加且价格偏贵, 没有太大的必要。 (刘梁)

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